Consell Febrer

Cansada de començar mil dietes? Vols començar a cuidar la teva alimentació? Si vols cuidar-te de veritat cal canviar el “xip” Adquirir bons hàbits és un procés d’aprenentatge La nostra nutricionista et recomana; Proposa’t fer canvis progressius Marca’t objectius a curt i mig termini Fes balanç dels objectius complerts!!! Si vols que t’hi acompanyem, truca’ns i demana’ns informació  

Més info

Consell Setembre

Tens nous propòsits després de l’estiu? Vida sana, fer més activitat física… A l’On Line t’oferim un servei personalitzat d’assessorament d’hàbits de vida saludables, on la nostra nutricionista t’explicarà; les bases d’una dieta saludable què es considera estil de vida actiu com planejar una dieta segons els objectius que tinguis i moltes més coses…. i mentrestant…. segueix aquests consells bàsics per omplir-te de vitalitat; Pren 2-3 peces de fruita cada dia (mínim un cítric) Procura menjar un grapat de fruits secs 3-5 cops/setmana Dedica’t a tu mínim 30 minuts/dia (surt a passejar, relaxa’t llegint un llibre, …)   Demana assessorament a la nostra nutricionista!!!

Més info
Call Now ButtonTrucar