Consells Novembre 2017

Prepara’t per l’arribada del fred D’aquí quatre dies, ja tindrem les calefaccions posades, i això vol dir; deshidratació, contrast de temperatures,..i el cutis i l’organisme pateixen.   Seguir aquests consells per afrontar l’hivern amb plena d’energia; Hidrata’t per dins i per fora; per hidratar la pell, demana assessorament cosmètic personalitzat a les nostres esteticistes per […]

Més info

Consell Setembre

Et costa la tornada de vacances? Omple’t de vitalitat seguint aquests consells!!! pren 2-3 peces de fruita fresca cada dia (mínim un cítric) procura menjar verdures crues cada dia (amanides, gaspatxo, sucs verds, etc) dedica’t un mínim de 30 min/dia per tu!! (surt a passejar, relaxa’t llegint un llibre, fes-te un massatge….)

Més info

Consell Desembre

A punt per afrontar l’hivern? El clima condiciona l’estat físic i anímic   Per trobar-te plena d’energia i vitalitat segueix aquests consells; Procura menjar 2-3 peces de fruita fresca cada dia Evita menjar aliments rics en greixos saturats (embotits, formatge curat, etc) i recorda, mou-te cada dia!!! l’activitat física enforteix el sistema inmunològic!!!

Més info