Consell Febrer

Cansada de començar mil dietes? Vols començar a cuidar la teva alimentació? Si vols cuidar-te de veritat cal canviar el “xip” Adquirir bons hàbits és un procés d’aprenentatge La nostra nutricionista et recomana; Proposa’t fer canvis progressius Marca’t objectius a curt i mig termini Fes balanç dels objectius complerts!!! Si vols que t’hi acompanyem, truca’ns i demana’ns informació  

Més info

Consell Setembre 2017

L’estiu ja s’ha acabat i arriba la tardor!! Toca reemprendre hàbits saludables per seguir carregats d’energia positiva. Per això, si vols gaudir de vitalitat, segueix aquests consells; Pren 2-3 peces de fruita cada dia (mínim un cítric) Procura menjar verdures/hortalisses crues un cop al dia (dinar o sopar) Evita aliments processats (precuinats, congelats, etc) Dedica’t a tu mínim 30 minuts/dia (surt a passejar, relaxa’t llegint un llibre, …)

Més info

Consell Juny 2017

Vols canviar hàbits alimentaris i no saps per on començar? Ja has fet el primer pas; decidir-te a millorar. Recorda que per canviar hàbits cal reeducar la ment, per això el Coach Nutricional és una gran eina, perquè t’ajuda a que tu mateix/a trobis la manera de fer petits canvis. I que aquests perdurin en el temps. Si vols fer el camí més fàcil, a l’On Line tenim el que necessites. Vine i farem coach nutricional, t’encantarà!!!  

Més info
Call Now ButtonTrucar