Consell Febrer

Cansada de començar mil dietes? Vols començar a cuidar la teva alimentació? Si vols cuidar-te de veritat cal canviar el “xip” Adquirir bons hàbits és un procés d’aprenentatge La nostra nutricionista et recomana; Proposa’t fer canvis progressius Marca’t objectius a curt i mig termini Fes balanç dels objectius complerts!!! Si vols que t’hi acompanyem, truca’ns […]

Més info

Consell Desembre 2017

A punt per afrontar l’hivern? L’hivern és l’estació de l’any més dura per moltíssima gent. Els dies curts i el fred condiciona l’estat anímic i físic. Per trobar-te plena d’energia i vitalitat segueix aquests consells; Procura menjar 5 racions de fruita i verdura fresca cada dia Fes activitat física a l’aire lliure sempre que puguis. […]

Més info

Consell Octubre 2017

A la tardor em sento amb manca de vitalitat, què puc fer? Els canvis d’estació afecten al nostre organisme, procura seguir aquests consells per trobar-te amb més energia; Procura menjar aliments rics en vitamines i minerals (fruita, verdura, aliments integrals, llegum, fruits secs) Evita aliments rics en greixos i sals (embotits, formatges, snacks, etc) Reserva’t […]

Més info

Consell Juny 2017

Vols canviar hàbits alimentaris i no saps per on començar? Ja has fet el primer pas; decidir-te a millorar. Recorda que per canviar hàbits cal reeducar la ment, per això el Coach Nutricional és una gran eina, perquè t’ajuda a que tu mateix/a trobis la manera de fer petits canvis. I que aquests perdurin en […]

Més info

Consell Gener

Any nou, propòsits nous!!! Vols començar l’any invertint en tu? A l’On Line t’oferim assessorament personalitzat, on sense cap compromís rebràs; Diagnòstic facial i corporal Assessorament personalitzat en serveis i cosmetologia Recomanacions nutricionals ajustades a les teves necessitats No deixis passar un dia més, comença l’any estimant-te!!!

Més info