Consell Maig 2016

Arriba la temporada de platja i sovint ens pregunten com perdre pes ràpidament

La pèrdua de pes ràpida (>1kg/setmana) no es recomana excepte en casos d’obesitat extrema.

La pèrdua de pes progressiu està associada a pèrdua de massa grassa, és a dir, associada a pèrdua de volum i greix corporal.

La massa muscular és garantia de salut, cal preservar-la i procurar augmentar-la!!!

Per això, una pauta d’alimentació per pèrdua de pes, ha d’anar acompanyada d’un estil de vida actiu.

Vols saber més? Demana assessorament a la nostra nutricionista i aprofita el pack en promoció d’aquest mes: 10 sessions de tractament corporal + 2 visites de nutrició.

Perquè comencis a cuidar-te de veritat. Des d’ara, i per sempre.