Consell Juliol 2017

M’agrada bronzejar-me, però vull prevenir els efectes nocius dels raig UV, què em recomaneu?

Entre els efectes “no desitjats” dels raig UV, el més important és prevenir els radicals lliures

En aquest sentit, és imprescindible;

  • Protegir la pell amb protectors solars anti-envelliment
  • Hidratar la pell de cara i cos després de l’exposició solar
  • Procurar un alt consum de tots aquells aliments rics en vitamina E i C, a més d’una bona hidratació (beu 2L d’aigua al dia)